Buiten zijn maakt blij en blij zijn, is gezond!
Bekijk ons nieuw animatiefilmpje….
Zin om te wandelen in de natuur en meer ontspanning te beleven? Wij verzorgen het groene recept voor een goede gezondheid. Met een groep wandelen met vollemaan, ’s morgens bij zonsopkomst, overdag of in de avond, het kan allemaal bij Blij Buiten.
Op onze nieuwe site staan data van onze wandelingen, zie Blijbuiten.eu. Ook op face-book zijn onze aktiviteiten terug te vinden als evenement.
Buiten zijn maakt blij en blij zijn, is gezond! Dat wil toch iedereen.
Onze wandelingen bieden een unieke beleving, het gebruiken van al je zintuigen en genieten van bewegen, de natuur en het samen zijn.
Wil je meelopen met een van deze aktiviteiten? Meld je dan even aan via info@blijbuiten.eu tot uiterlijk 2 uur van tevoren. Wij vragen voor onze vollemaan-belevingen 2 strippen. Lees meer op Blij-buiten-strippenkaart.
Reserveer alvast deze data van de VOLLEMAAN- belevingn, in ‘t Ham: Deze wandelingen duren 2 uur en worden deels in stilte gelopen.
2021:
- donderdag 28 januari 19.00 uur
- zaterdag 27 februari om 18.00 uur
- zondag 28 maart om 18.30 uur
- woensdag 28 april om 19.00 uur
- dinsdag 25 mei om 19.30 uur
- donderdag 24 juni om 21.00 uur
- vrijdag 23 juli om 21.00 uur
- zondag 22 augustus om 20.00 uur
- dinsdag 21 september om 19.30 uur
- donderdag 21 oktober om 19.30 uur
- vrijdag 19 november om 16.30 uur
- zondag 19 december om 16.00 uur
- zondag 21 maart 18.30 uur
- maandag 21 juni om 19.30 uur
- dinsdag 21 september om 19.30 uur
- dinsdag 21 december om 16.00 uur
Voordelen van wandelen zijn ontspanning, versterking van botten en spieren, goed voor hart- en bloedvaten, geheugenverbetering, conditieopbouwend, positief effect op gewicht, verlaagt het risico op diabetes en verkleint de kans op kanker.
,